成语拼音：zì bào zì qì
成语解释：指自己放弃自我，沉沦堕落。
成语出处：无
感情色彩：消极
成语用法：一般作谓语、定语；指人消沉不振。
成语典故：无
近义词：自甘堕落、放弃自我
成语举例5个：
- 他最近因为工作不顺利，变得自暴自弃，整天无所事事。
- 不要自暴自弃，人生还有很多机会等待你去把握。
- 面对失败，他没有选择自暴自弃，而是重新振作起来。
- 在逆境中，千万不要自暴自弃，要学会调整心态。
- 她因失恋而自暴自弃，整天沉浸在悲伤中。
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