成语拼音：bù jìn zé tuì
成语解释：不进则退，指如果不努力进取，就会退步。
成语出处：此成语出自《汉书·王莽传》。
感情色彩：中性
成语用法：一般作谓语、定语，含义强调竞争和进取。
成语典故：强调在竞争激烈的环境中，只有不断努力进步，才能保持地位，否则就会被淘汰。
近义词：不断进取
成语举例5个：
- 在这个快速发展的时代，不进则退，大家都要努力学习新知识。
- 企业要想在市场中立足，不进则退，必须不断创新。
- 运动员在比赛中必须拼尽全力，不进则退。
- 学习中如果停滞不前，就会发现自己不进则退。
- 科技行业竞争激烈，只有不进则退，才能保持竞争力。
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