1、拘谨（jū jǐn）：形容人性格内向、不随便，举止言谈较为认真、严肃。
2、矜持（jīn chí）：指人的态度或行为表现得比较保守、不轻易表现出来。
3、沉稳（chén wěn）：形容人性格稳重，不轻易激动或表现情绪。
4、谨慎（jǐn shèn）：指做事小心翼翼，考虑周全，不轻易冒险。
5、拘束（jū shù）：形容行为受限，不自由，往往表现出不自然的状态。以上参考资料是易知词典网为您整理的“洒脱”的反义词，如有错漏请向我们提供反馈意见。
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